電機生產廠家幫助您分析在低溫寒潮下應該如何保護自己
最近全國各地出現的低溫寒潮天氣下，大家在生活生產上都受到了一定的影響，電機生產廠家今天就來為大家好好說說在低溫寒潮下應該如何保護自己呢，希望你能好好學習下，能夠提高你們的身體素質。
電機生產廠家覺得在低溫寒潮下應該這樣來保護自己：
1、天冷應選食熱量較高的御寒食品肉類，以羊肉、牛肉為主。由于它們富含蛋白質、碳水化合物以及脂肪等營養物質提供機體熱量較多能夠有效御寒；
2、在低溫環境中，我們除了要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套外；
3、要勤開窗，防止冬季“缺氧”；
4、習慣在睡前用55-70攝氏度的熱水泡腳。
